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ES IMPORTANTE CREAR UN ENTORNO DE ARMONÍA Y TRANQUILIDAD
El estrés de las mamás podría afectar la calidad del sueño de los bebés
De acuerdo con los resultados de una experiencia realizada en el Reino Unido, los hijos de mujeres atravesaron situaciones de ansiedad y angustia durante la gestación, presentan un 23% más de riesgo de despertarse por las noches.
 Mucho se ha dicho sobre la relación entre las mamás y sus hijos, dado que el vínculo se establece desde los primeros tiempos del embarazo, y se profundiza una vez producido el parto como consecuencia del contacto físico. Pero, ¿es posible que esta cercanía produzca complicaciones en el bebé?
Según un estudio realizado por un equipo de la Universidad de Southampton, en el Reino Unido, el estrés, la ansiedad y la angustia vividos durante el embarazo podrían provocar, una vez producido el alumbramiento, trastornos que afecten la calidad del sueño de los bebés. Los investigadores encuestaron a 874 madres de niños de entre seis y 12 meses sobre hábitos a la hora de dormir, por ejemplo, cuántas veces se despertaban sus hijos entre la medianoche y las seis de la mañana.
“Es muy conocida la asociación entre el estado y las situaciones que atraviesan las mamás, y las consecuencias que estas generan en sus hijos. En el caso del sueño, es frecuente que después del nacimiento los más chicos vean condicionados sus propios hábitos si los padres están atravesando momentos traumáticos o de conflicto, o si no tienen horarios ordenados. Cuando, en cambio, el foco está puesto en lo que ocurre durante la gestación, si la mamá tuvo apnea o roncaba habitualmente, hay altas probabilidades de que los chicos tengan menos peso al nacer y, por ende, más riesgo de hipertensión y de complicaciones cardiovasculares que a la larga condicionen el sueño”, explica el Dr. Daniel Pérez Chada, especialista en sueño y jefe del Servicio de Neumonología del Hospital Universitario Austral.
“Para prevenir situaciones que puedan estresar y a la larga influir en determinadas rutinas del niño, es importante crear en el hogar un entorno familiar, pero también social más armónico, menos conflictivo y de tranquilidad”, agrega el experto.
El Dr. Pérez Chada añade que sería interesante analizar si las madres primerizas podrían tener un mayor riesgo de transmitir el estrés y la ansiedad a sus hijos, aunque “sería necesario no quedarse sólo con ese dato sino complementarlo con un análisis de todo el contexto: situación familiar, social, económica, etcétera”.
Estrés crónico y estrés agudo
Sobre la base del análisis de situaciones que pueden causar en la futura mamá estados de estrés, angustia, ansiedad e irritabilidad, el Dr. Ernesto Beruti, jefe del Servicio de Obstetricia del Austral, aclara: “Los trabajos científicos sobre la relación entre situaciones de conflicto prenatal y sus consecuencias suelen referirse a estados crónicos y no a situaciones agudas o puntuales que pueden desencadenarse, por ejemplo, al recibir una mala noticia”.
“Desde este punto de vista –continúa el Dr. Beruti–, hay dos situaciones permanentes y puntuales que pueden estresar a una mujer embarazada y, en consecuencia, afectar a su bebé: los problemas laborales y los conflictos de pareja”.
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